Team2.Travel
Регистрация
Вход
Разместить объявление
Как пользоваться
Главная
Team2.Travel
Объявления
Попутчики
Сообщения Главная
 
Max D.
43 года, Москва, Россия
помогаю организовать отдых на севере....... на севере Бали
Начало декабря 2019
Собираю группу
   Откликнуться
Айенгара-йога семинар с Ольгой Макуриной.
6 - 18 декабря семинар по йоге Айенгара с Ольгой Макуриной
- Junior Int.2 Сертификат -

Макурина Ольга преподает йогу Айенгара в московской федерации Йога Практика 16 лет.
6 - 18 декабря семинар по йоге Айенгара с Ольгой Макуриной
- Junior Int.2 Сертификат -

Макурина Ольга преподает йогу Айенгара в московской федерации Йога Практика 16 лет. Метод Айенгара считается наиболее терапевтическим, благодаря тщательному выстраиванию асан, учитыванию физических особенностей каждого ученика и использованию вспомогательных материалов.

Полезные и безопасные программы составлены таким образом, что подойдут как для новичков, так и для тех, кто занимается давно. Именно на них можно глубоко и всесторонне “проработать” все тело, ”переключив” ум и нервную систему.

Тема семинара: Скручивания Париврита стхити.
Разберём с вами скручивания в разных положениях: стоя, сидя, лежа и в перевернутых позах.
От самых простых к сложным.
Понаблюдаем за связью скручиваний с наклонами и прогибами.
«Скручивающие асаны должны практиковаться ежедневно, они тонизируют, массируют и омолаживают…» - повторим вслед за Гитой Айенгар.

Занятия будут проходить дважды в день с 7 по 17 декабря.

Утро 6.30-9.00 (асаны и пранаяма).
Вечер 17.00-18.30 (восстанавливающие позы и шавасана). Уровень подготовки: любой

После семинара можно продлить путешествие и посвятить два дня экскурсии по храмам, прогуляться по торговым улицам Убуда, съездить к водопадам.
0
Поделиться
Попутчики (1)
+


Тест: Узнай свои шансы на поиск попутчиков
Перейти к тесту
Турчтиво
Как составить эффективное объявление о поиске попутчиков
Сразу к сути. Много лет я думал, что чем подробней я опишу предстоящее путешествие, тем более правильным будет выглядеть мое предложение. Как оказалось, это не совсем так.
Перейти к статье
Турчтиво
Чем отличается сбор команды от поиска "катальщиков"?
В этой статье я хочу изложить свои мысли на счет сбора участников групповых путешествий.
Перейти к статье
Турчтиво
Как не найти попутчика - 5 вредных советов.
Перейти к статье
Мы в соцсетях


На Ваш E-mail адрес отправлено письмо с кодом подтверждения аккаунта.

Если вы не получили сообщение в течение 10 секунд, проверьте папку спам.
Введите код из письма:
Допустили ошибку?
Введите E-mail еще раз:
Ваш e-mail подтвержден!
Продолжаем через 3 сек.
Для продолжения работы необходимо
подтверждение Вашего e-mail

Если вы не получили сообщение в течение 10 секунд, проверьте папку спам.
Введите код из письма
Ваш e-mail подтвержден!
Продолжаем через 3 сек.
джип-тур, оффроад
велосипеды
сплав
походы
восхождения
на природу
пляжный отдых
яхты, круизы
путешествие по городам
авто путешествие
путешествие на мотоциклах
автостоп
рыбалка
охота
концерты, фестивали
тренинги, семинары
спорт, здоровье
развлечения
волонтерство
 
Спросить меня позже
Ваш e-mail
ВойтиЗарегистрироваться
Такой e-mail адрес у нас не найден.
На указанный почтовый адрес направлено письмо с восстановлением пароля.
Ваш e-mail
Пароль
Забыли пароль?Еще не зарегистрированы?
или
Авторизуясь социальной сетью вы подтверждаете своё согласие с
Правилами сервиса и Политикой конфиденциальности
Любые даты

Когда
Любые страны

Куда
Сбросить фильтр
Фильтр по регионам:
Подтвердите ваш телефон


Мы отправили вам SMS с кодом.
Пожалуйста введите его в поле ниже.
Введите код из SMS
Отправить еще раз
Изменить номер

Team2.Travel - сайт для поиска попутчиков на отдых и в путешествия. Найдите компанию попутчиков с кем поехать отдыхать, соберите группу или присоединяйтесь к другим людям.