На Эльбрусе можно встретить перепад температур на 40 градусов за несколько часов. Например от -15 ночью при выходе до 25 днем. Ураганные ветры от 30 до 60 метров в секунду. Поэтому особое внимание нужно уделять одежде и обуви.

Для одежды чаще всего практикуют теорию трех слоев:

• базовый слой: термобелье
• средний утепляющий слой: флисовые кофты, софтшел и т.д.
• внешний защитный слой: ветрозащитные штаны и куртка
• внешний утепляющий слой: теплая пуховка.

Все эти слои по необходимости снимаются и одеваются. Что бы было комфортно. Вы не должны мерзнуть или перегреваться.

Верхонки (теплые непродуваемые варежки) и балаклава для защиты лица.

2. Обувь.
Я рекомендую - двухслойные высотные ботинки. В однослойных есть риск обморозить ноги. Я сталкивался не раз с случаями обморожения.

3. Маска и очки.
Горнолыжная маска и очки с специальным защитным слоем от ультрафиолетового излучения. Маска вам потребуется при сильном ветре. А очки, когда станет тепло и успокоится ветер.

4. Специально снаряжение.
Палки, ледоруб, кошки, обвязка, веревка, каска, рюкзак и штурмовой рюкзак. Тут все должно быть удобным и рабочим.

5. Бивачное снаряжение.
Палатка, спальный мешок, коврик, котелки, газовые гареки и так далее. Тут всё очень сильно зависит от формата восхождения и маршрута. Кто то живет в приютах и питается в столовой. А кто то отправляется в полноценную экспедицию, живет в палатках и готовит сам на горелках.